山野小朱

三伏天是一年中气温高且潮湿闷热的日子，也是人一年当中心火炽盛，运化脾阳来化湿的最好时段，这段时间宜静心养阳，清淡饮食，调整作息，此段时间静养的好，秋冬身体就会更好。三伏天已经心脾两虚之人容易出现乏困，失眠，腹胀，四肢僵紧等反应，只要饮食注意，都算正常。中医认为：“冬补三九,夏养三伏”。三伏天人体处于高度应激状态,正是扶正固本、养生防病的黄金季节。三伏进...

人生在世，冬虫夏草总要吃一次！要么自己挖，要么自己买，要么亲朋礼赠，也有像我早期一样跟着大佬蹭吃。不少经济条件允许的朋友吃了感觉对身体好，就成了虫草铁粉经常吃了。个别怕虫子的女士，闭上眼睛也因为好奇吃上一条。那么，冬虫夏草怎么吃呢？吃冬虫夏草很简单，就和吃胡萝卜一样，生吃泡蒸炖煮煲汤炒烤磨粉都可以！生吃虫草，最好选择刚采挖出来的新鲜冬虫夏草，含水量60...

虫草蒸鸡蛋是我非常推崇的冬虫夏草食用方法，既能保持营养，又可以杀菌消毒，吃虫草蒸鸡蛋能有效调理虚弱的身体，保护肝肾，预防癌症，提神醒脑。虫草蒸鸡蛋的做法重点在于蒸鸡蛋，朱氏冬虫夏草拍摄了虫草蒸鸡蛋的做法图片让大家的虫草鸡蛋羹鲜嫩可口。客户经常问我冬虫夏草怎么吃，我的回答就是直接开水冲泡或用虫草蒸鸡蛋（肺阴亏虚上火者用鸭蛋）。虫草本身营养基本不溶于水，泡...

冬虫夏草可以和羊肉一起炖，温肾补阳效果好，3张羊肉炖虫草图片让大家见识一下青藏高原人民的豪迈。每年寒露以后，人体阳气收敛,阴精浅藏于内，所以深秋到初春偶尔吃吃羊肉炖虫草可益精壮阳、滋补肝肾。寒露以后，难得的秋高气爽，艳阳天，青海的5个伙伴们相约出游野炊。对青海人民来说，除了面块、馍馍，手抓羊肉是他们最喜欢的肉食。选一个空旷地带，一灶一锅一壶水加3斤羊肉...

我接触到不少虫草顾客中，不乏有肺结核病人在医生的建议下购买冬虫夏草，用来辅助治疗减轻虚喘咯血病症、提高机体抵抗力。每年3月24日是世界结核病防治日，希望肺结核病患都能尽快获得健康。肺结核(肺痨),是由结核杆菌感染引起的一种慢性呼吸道传染病（中医：由于正气虚弱,感染痨虫,侵蚀肺脏所致的具有传染性的慢性消耗病）。主要症状有咳嗽、咯血、潮热、盗汗及身体逐渐消...

虫草药用部位包括虫体和草头，所以要一起吃。每日用量至少0.5克，虫草有大有小，不同大小吃的根数1-6根不等，治病用则需要每天至少1克。看个人体质一周吃2次或者每天都吃，产生效果时间从一周到3个月不等，长期吃效果明显。虫草价格贵，许多朋友都是有计划的吃虫草，那么冬虫夏草一次吃几根为妙？根据医书上记载以及客户实际体验反馈，冬虫夏草长期保健用量0.5-1克/...

婴儿禁吃、小儿慎用，青少年视身体状况限量服用冬虫夏草；孕后期，开始哺乳的妇女少吃或不吃冬虫夏草；上火、发炎等有“实火”和“邪盛”人群禁用冬虫夏草；湿热体质及消化不良应合理配伍其他药材食用虫草。冬虫夏草治诸虚百损，适宜肿瘤人群及放化疗者;肾虚人群，即肾气不足、腰膝酸痛者;慢性肾炎及再生障碍性贫血和白血球减少者;肝炎人群及经常饮酒者;痰咳喘人群，如老年慢性...

冬虫夏草的吃法可以生吃、泡水喝、泡酒喝、蒸煮吃、煮虫草粥、炖鸭子或炖鸡、打粉装胶囊。冬虫夏草的用量为每天人均0.5克到1克以上，药用量至少一克一天，连续服用3个月以上效果更佳。首先，因为冬虫夏草经过多人的手才会到亲的手上，吃之前第一件事情就是清洗，快速冲洗即可。其次，冬虫夏草的根可以吃且吃虫草一定要虫体子座一起吃，日常保健每天0.5-1克；治病请遵循医...

冬虫夏草的根能吃吗？常被人们叫做虫草的根、叶子、草杆、小尾巴、子座实际是虫草菌丝体子实体。冬虫夏草的药用部位是子实体和幼虫尸体的复合体，子实体是虫草药效的组成部分，所以冬虫夏草的根可以吃、还必须吃才能发挥最大价值。医学上讲的虫草,是指生长在青藏高原的冬虫夏草。顾名思义，它是由“虫”和“草”共同构成的复合体。不少顾客认为从虫草的虫子头部长出的偏黑色或褐色...

冬虫夏草泡酒的比例是10克-20克冬虫夏草浸泡1斤白酒。可以加入鹿茸、人参、枸杞、大枣、黄芪、党参、淫羊藿、雪莲花等中药材配方，起到补虚益精、温肾壮阳等功效与作用。喝泡酒为民间常用验方，而冬虫夏草泡酒则是大补滋补酒。一斤白酒大约泡20克冬虫夏草，可粉碎后再泡。每日少量饮用，坚持食用可促进消化、改善肾功能、调节免疫功能、增强机体抵抗能力，是理想的温性缓补...

吃虫草粥在民间常用着病患病后调补药膳，在看中养生的今日，用冬虫夏草煲养生粥逐渐盛行，本文特别介绍了虫草小米粥、排骨粳米虫草粥、白及冬虫夏草煮粥、田鸡虫草粥和冬虫夏草羊肉粥五种冬虫夏草煮粥的做法。吃虫草粥能补虚损益精气、润肺补肾，常用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。虫草粥怎么做？最简单的方法就是煮粥煲粥快熟的...

首先，在孕前男女双方都可以吃冬虫夏草提高受孕几率保证受孕质量；在怀孕前期和中期，孕妇吃冬虫夏草可以预防感冒保证婴儿健康发育；在怀孕后期，为避免胎儿营养过剩则不建议吃包括虫草的任何补品；孕妇生产或破腹产后，吃冬虫夏草有助于补虚恢复精气，保证产妇健康。新婚妻子怀孕啦，各位恩爱的男同胞们是不是各种激动又不知所措，老一辈这不能吃那要忌讳。那么，孕妇能吃冬虫夏草...

冬虫夏草炖鸡和虫草炖老鸭都是滋补药膳，但炖鸡好还是炖鸭好需要看个体情况。阳气不足、营养不良、不孕不育、房事不足、怕冷易腹泻者易吃冬虫夏草炖鸡；但体虚盗汗、上火发虚、大便干燥水肿、癌症病患、肺结核、肝腹水、肾炎患者易用冬虫夏草炖鸭。相信大家在了解冬虫夏草食用方法的时候，都看到过冬虫夏草炖鸡和冬虫夏草炖老鸭的介绍。那么冬虫夏草炖鸡好还是炖鸭好呢？从中医的角...

新鲜冬虫夏草富含水分，营养好，无腥味，口嚼微甜带汁，冷冻保存3个月内随吃随用。冷水清理掉新鲜虫草表面的泥土后，可直接生吃，泡鲜虫草酒喝，蒸虫草蛋，做虫草粥，炖鸡鸭鸽肉，也可以和枸杞一起泡水喝。但肺热咳血症状与婴儿禁用虫草。每年4月中旬到6月中旬新鲜冬虫夏草采挖季节，朋友圈一定有新鲜虫草的种晒图吧，好吃的你是不是没有忍住口水也赶快购买了几十条来尝鲜？但收...

摘要：冬虫夏草炖鸡实际是在日常清炖鸡或者煲鸡汤的过程中加入冬虫夏草这味药材来提升鸡汤的滋补功效，建议选择老母鸡，人均0 5-1克虫草，炖整只鸡可以先将虫草放虫草腹内，如果鸡肉切成了块，则建议在鸡肉熟后再加入冬虫夏草。冬虫夏草炖鸡有什么功效？用公鸡还是母鸡？中医认为，公鸡性属阳，温补作用较强，适合阳虚气弱患者食用，可起到健脾补肾，益气壮阳的功效，肢冷自汗...

西藏那曲虫草的吃法和其它产区的冬虫夏草吃法其实都一样需要虫与草一起服用，主要考虑食用卫生、服用方法、提高吸收率以及针对不同健康状况服用分量，有泡、蒸、煮、打粉等多种不同的虫草吃法。吃虫草前准备：那曲虫草是冬虫夏草行业内的地标产品品牌，在正规销售渠道购买到的那曲虫草一般子座细(虽然有长有短，但整体比较细)、颜色黄、干度好、清洁度高。不过，冬虫夏草在食用虫...