冬虫夏草可以和羊肉一起炖，温肾补阳效果好，3张羊肉炖虫草图片让大家见识一下青藏高原人民的豪迈。每年寒露以后，人体阳气收敛,阴精浅藏于内，所以深秋到初春偶尔吃吃羊肉炖虫草可益精壮阳、滋补肝肾。

寒露以后，难得的秋高气爽，艳阳天，青海的5个伙伴们相约出游野炊。对青海人民来说，除了面块、馍馍，手抓羊肉是他们最喜欢的肉食。选一个空旷地带，一灶一锅一壶水加3斤羊肉加一些干辣椒，大火烧开，高压锅很快把羊肉煮好。随后揭开锅上的盖子，放入5克冬虫夏草以及一些香料，小火慢炖10分钟，虫草炖羊肉汤就搞定啦。

在草地上铺上地毯，羊肉虫草装盘摆放中间，5个人席地而坐，平均每人一克虫草，半斤羊肉。阳光晒得全身暖洋洋的，吃了虫草羊肉全身更加暖和，每个人都充满了活力。

羊肉和冬虫夏草都是温补之物，在高寒地带以及秋冬季节食用能温肝肾，补精气，保暖和。至于在天气燥热的地方，则不建议食用哟，不然会喷火滴！