桑黄和灵芝的功效与作用吃法是什么？灵芝是一味知名的古老保健药材，而桑黄则在近几十年的研究中暂露头角，实验数据力压真菌类群雄，一跃成为孔菌灵芝中的佼佼者，号称“森林黄金”。当然，真菌类在生物链中主分解作用，因此不管桑黄还是灵芝都有助于护肝解毒，利于消化。研究表明，桑黄特别是桑树桑黄集桑树药用之精华，能降血糖、降尿酸、止疼、化瘀消结节，灵芝则由镇静安眠的作用。两者都主要煮水当茶饮，合用相辅相成对抗癌有奇效。

尽管现代学者尝试在传统中草药中寻找桑黄古有用之的证据，但所得甚少，因为野生桑黄资源稀少，在没有实现产业化的古代及近代，桑黄不可能大量出现在医药案例中。桑黄是现代科技研究发现的药用真菌，因此其说服力远比“古人云”强。在上个世纪80-90年代实验对桑黄几种有效成分抗肿瘤作用进行了比较，并就其与灵芝合并用药的疗效进行了观察。通过多个批次实验比较看出，桑黄各组分的疗效均高于灵芝，将桑黄灵芝合并应用则疗效明显提高。由此可见，桑黄作为肿瘤治疗的药物，特别是与灵芝的合并用药，在抗肿瘤作用方面有较好的作用。而灵芝在中国人心中的名气不用多说，早已深入人心，目前灵芝已经实现产业化种植，并开发出灵芝孢子粉产品，销售情况特别好。

灵芝的功效与作用吃法？灵芝有多个种类，药用特指为多孔菌科真菌赤芝Ganoderma lucidum（Leyss.ex Fr.）Karst．或紫芝Ganoderma sinense Zhao，Xu et Zhang的干燥子实体。全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40～50℃烘干。有补气安神，止咳平喘。用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘的效果。

灵芝临床用量6～12克，用于治眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。现代也有用来治疗神经衰弱、高血压病、血胆固醇过高症、慢性气管炎和过敏性哮喘等。

①治积年胃病：灵芝1.5克，切碎，用老酒浸泡服用。(《杭州药用植物志》) 　　

②治误食毒菌中毒：灵芝120克，水煎服。(《中国药用真菌》) 　　

③治鼻炎：灵芝500克，切碎，小火水煎2次，每次3～4小时，合并煎液，浓缩后用多层纱布过滤，滤液加蒸馏水至500毫升，滴鼻，每次2～6滴，每日2～4次。(《中国药用真菌》) 　　

④治神经衰弱，心悸头晕，夜寐不宁：灵芝1.5～3克。水煎服，每日2次。(《中国药用真菌》) 　　

⑤治慢性肝炎，肾盂肾炎，支气管哮喘：灵芝焙干研末，开水冲服。每服0.9～1.5克，每日3次。(同上) 　　

⑥治冠心病：灵芝切片6克，加水煎煮2小时，服用，早晚各1次。(《中国药用真菌》) 　　

⑦治乳腺炎：灵芝30～60克。水煎服。(《湖南药物志》)实证慎服。

桑黄的功效与作用吃法？桑黄在《药性论》中称桑臣、桑耳，《酋阳杂姐》中称胡孙眼，《纂要奇方》中又称桑黄菇。现代被称为桑黄灵芝、桑树桑黄，是一种寄生于桑树上的多年生桑黄层孔菌。因为其具备利五脏、宣肠胃气、排毒气、护肝抗癌等功效和作用，有“森林黄金”之美称。每次取桑树桑黄20-50克，水烧开后放入小火煮20分钟，3碗水煎熬成1-2碗水，可重复如此小火煎熬3次，3次原液混一起饮用，喝一个月桑黄水后案例反馈有血糖下降明显的，有肺部或甲状腺结节变小，有改善了便秘或胃病的。

①.用桑黄辅助防癌和抗癌治疗，在手术之前，就开始服用桑黄汤剂。取桑黄25-50克，在药锅中放入的水，没过桑黄及所有饮片，开锅后中微火煎煮30到40分钟。

②.治血淋，脐腹及阴茎涩痛：岗谷树根皮一两半，桑黄一两半（微炙)。上药，捣粗罗为散。每服三钱，以水一中盏，煎至六分，去滓，不计时候温服。

③.治脱肛泻血不止：香附一两（焙），桑黄一两（微炙）。上药，掇罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大。每于食前，以粥饮下二十丸。

④.乳腺癌疗方：20克桑黄，20克云芝，20克木蹄，10克赤芝，10克茯苓，10克白边层孔菌，10克马勃，每天一剂，水煎服。

⑤.治妇人劳损，月水不断，血竭暂止，小劳辄剧：桑黄捣罗为末，每于食前，以热酒调下二钱。（《圣惠方》）

⑥.治瘰疬溃烂：桑黄菇五钱，水红豆一两，百草霜三钱，青苔二钱，片脑一分。为末，鸡子白调敷；以车前、艾叶、桑皮煎汤洗之。（《纂要畜方》）

⑦.食道癌、胃癌、肝癌、肺癌、子宫癌、子宫肌瘤 取木蹄16g，桑黄15g，桦褐孔菌20g剪碎，加500g水煎到150g水左右服用，日服3次。

⑧.乙肝：取桑黄20g、树舌35g剪碎，加500g水煎到150g水左右服用，日服数次。肝腹水取赤芝20g、桑黄60g、树舌40g、茯苓50g剪碎，加500g水煎到150g水左右服用。

看了桑黄和灵芝的功效与作用吃法，在一些大病治疗预防上，桑黄和灵芝一起用能起到更好的效果。我家主营野生桑树桑黄和野生灵芝王，能确保野外自然生长，欢迎新老网友朋友咨询交流。