肾虚可以吃冬虫夏草！冬虫夏草又称虫草,性温,味甘,归肺,肾两经,有补肺肾,止咳喘,补精髓的功效,它能补肾壮阳、益肺平喘、止血化痰,可用于治疗多种疾病,如自汗盗汗，病后体虚、阳痿遗精、肾虚腰膝腰痛、健忘、肺虚咳喘，老年虚弱性慢性咳喘等，还有保肝,抑菌,抗癌的作用。冬虫夏草可单用，每次服1～3克,也可与肉苁蓉,菟丝子,巴戟天等配伍用，用于肺肾虚劳之喘咳,痰中带血等证,单用或与黄芪,胡桃仁,阿胶,麦冬,五味子等配用，通过中医辨证施治加减用药,但正宗冬虫夏草价格很昂贵。

肾阳虚可以吃冬虫夏草科学依据：实验观察冬虫夏草对"肾阳虚"模型小鼠生殖功能的影响，用腺嘌呤复制"肾阳虚"模型小鼠,并喂饲冬虫夏草,观察睾丸形态及配对雌鼠阴道阴栓出现率,受孕时间,受孕雌鼠生育的仔鼠数,仔鼠平均体重。结果表明，冬虫夏草组的睾丸形态等指标明显改善,雌鼠受孕时间有提前趋势,仔鼠数和仔鼠平均体重明显增加.结论冬虫夏草可提高"肾阳虚"模型小鼠的生殖功能,并可改善睾丸的形态等指标。因此，肾阳虚服用冬虫夏草有明显改善作用。

冬虫夏草治疗阳痿遗精：《药性考》云“秘精益气、专补命门”，配伍枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉、海狗肾、菟丝子治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛。有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。

肝肾阴虚也可以吃冬虫夏草：女性肝肾阴虚最宜吃冬虫草，对于肝肾阴虚这种体质,冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜,更能平衡阴阳,固本培元,而且性质温和,吃了还不会整天烦燥发脾气。冬虫草性质平和,不寒不热,又补肾养肝,适合肝肾阴虚的人士食用。

慢性肾衰竭可以吃冬虫夏草：慢性肾衰竭属于中医的"虚劳"病证范畴,进入血液透析的终末期肾病( ESRD)患者往往肾功能丧失完全,致脾肾衰惫,"本虚标实"更为明显。美国肾脏病基金会的营养评估发现虫草能降低血透病人SGA营养不良患者比例，对营养不良有治疗价值。这与虫草补益正气促进体内蛋白质合成代谢改善营养状态有关。国内研究表明，慢性肾衰的进展与肾小球硬化和肾小管间质损害呈正相关，而虫草可以减轻肾小球硬化也可抑制肾小管萎缩和间质纤维化。临床上用的虫草菌丝发酵产品如金水宝胶囊、百令胶囊就是从冬虫夏草分离的真菌发酵得来，只有少数条件宽裕的家庭用天然冬虫夏草。

一种治疗肾虚的养生保健酒:冬虫夏草5‑15份、百合10‑30份、仙鹤草5‑20份、络石藤5‑20份、淫羊藿5‑20份、鹿茸5‑20份、茯苓10‑20份、肉苁蓉2‑8份、桂圆10‑20份、泽泻10‑20份、山茱萸5‑15份、续断8‑15份和酒1000‑2000份。

育阴滋肾汤(1人量)材料：冬虫夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。加清水4碗煎至1碗。功效：虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，适合阴虚人士补肝肾之用。

虫草主要治疗肾虚,肺气虚或肺肾两虚所致疾病，调节内分泌和性腺功能。对于性功能衰退、肾虚气喘、肺虚咳血、冠心病、高血脂症、更年期综合征、有一定疗效,在抗肿瘤方面以作为肿瘤的辅助治疗。所以，肾虚可以吃冬虫夏草。不过，阴虚火旺肺热咳血不宜单味应用，表实有热，病人多怒，肝气不和，痘疹血分热甚者不可用，此时可用桑黄护肝解毒。