每年5月初-6月低是新鲜虫草采挖的黄金季节，因为虫草产地和居住地比较远，所以需要在采挖虫草的两个月吃住在平均海拔4200以上的大山里，帐篷、被褥、口粮等都要带齐，在通往采挖地地方你可以看到或骑摩托车、农用拖拉机或货车携家带口的虫草采挖大军像长龙一样。

因为虫草产量有限且虫草这种天然资产属于产区当地人所有，为有效防止虫草采挖人员无序流动、随意聚集和矛盾纠纷的发生。虫草采集期间，除了在境内主要路段设立了6个县级虫草采集检查站，同时在各乡（镇）、村（牧委会）还会设立临时检查站，组织干部、群众参 与到虫草采挖管理工作，确保虫草采挖期间社会治安秩序的持续稳定。牧民们需要持采集证按要求秩序才能通过采集安全服务检查站。

目前多个虫草产区采集管理办法规定：实行"采集证"核发制度，根据产区虫草的分布 、产量、面积大小和历年收费标准，对各乡的计划采集人数和收费标准进行统一规定，并由各乡（镇）村（牧委会）相互协商达成协议，按照"乡镇 干部协调，村社干部主办"的方法，公平合理地分配名额，有序核发"采集证"。严禁一切县外人员入境采集虫草，原则上不允许境内人员流动采集， 挖虫草须人手一证。

早期冬虫夏草采挖因为没有有效组织、合理采挖，对青藏高原的草皮造成了严重破坏。但近年来，藏人在政府的组织和可持续发展宣传影响下挖虫草开始回填泥土，即采挖虫草尽量不要干扰到其它植被生长，取出虫草后把草皮再回填回去，这样即采到了虫草，也让土地更松软利于植被生长。当然，随着生态宣传教育的深入，大部分挖虫草的藏民开始有意识的将劳动期间产生的白色垃圾带走。

每年冬虫夏草采挖季节，产区藏族各乡镇有老百姓几乎是全家出动，有时甚至把 留在家里无人照料的老人、婴儿、甚至狗狗也带上山，方便就近照料。大点的孩子腿快眼尖是采挖虫草的好手，为了挖虫草，学校每年都要放“虫草假 ”，一是挖虫草旺季农牧民举家上山，没人照料上学的孩子；二是虫草露出的头很小，孩子眼力好，挖得多。等虫草采挖结束（7、8两月）再复课。

目前，采挖虫草牧民的收入多投入到盖房、购置车辆、看病等。在保证藏区人民基本生活的前提下，提高藏区人民的文化素质和投资理财观念以及改变以采挖冬虫夏草为主要经济来源的现状依然是当地政府需要努力的工作。